Matsyasana – Tiefe Öffnung für Körper, Geist und Seele

Matsyasana – Tiefe Öffnung für Körper, Geist und Seele

Matsyasana (Der Fisch): Tiefe Öffnung für Körper, Geist und Seele – Varianten und ganzheitliche Wirkung Matsyasana, auch bekannt als die Fischhaltung, ist eine kraftvolle Yoga-Asana, die eine tiefe Öffnung des Brustkorbs und des Herzraums ermöglicht. Sie wirkt sich...