Qualifikationen im Bereich Yoga
Yogalehrer IYGK
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Hatha Yoga
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Ashtanga Yoga
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Kundalini Yoga
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Meditationstechniken
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Chakras, Nadis und Energiekörper
Atemkursleiter BYVG
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Anatomie und Physiologie des Atmungssystems
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Grundatemtechniken und einfache Atemübungen
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Anleitung von Yoga Atemübungen
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Grundlagen der Atemtherapie
Traumasensibles Yoga (TSY ingradual)
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Definition und Auswirkungen einer Traumatisierung
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Grundlagen und praktische Anwendung der Leitlinien TSY
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Dissoziation, Körpergedächtnis, Resilienz, Stabilisierung
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Die drei Energiequellen: Bewegung, Atem, Bewusstsein
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Traumarelevante Physiologie der Atmung, Atemmuster, Stammhirn
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Die Polyvagaltheorie nach Stephan Porges
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Beziehungsaufbau, Spiegelneurone, Resonanz, Bindungstheorien
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Umgang mit Triggern
Chakra Healing
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Die sieben Chakras und die fünf Körperhüllen
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Zuordnung der Chakras zu Lebensbereichen
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Aufbau des Energiekörpers, Schutz und Reinigung
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Chakra Massage
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Mantras, Mudras, Heilsteine und Farben für die einzelnen Chakras
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Chakra Meditation und Visualisierung
Weiterbildung für Yogalehrer BYV
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Yoga für Anfänger und Mittelstufe
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Yoga fürs Herz / Ornish Programm
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Yoga bei Atemproblemen
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Yoga bei psychosomatischen Beschwerden
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Yoga für Menschen im Rollstuhl
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Sanfte Varianten der Yoga Vidya Reihe für Menschen mit körperlichen Gebrechen
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Sport und Yoga
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Hatha Yoga – Stressforschung, Stressmanagement, Entspannungstechniken
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Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des „Atma Bodha“ von Shankaracharya
Yin Yoga
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Yin Yoga und die individuelle Anatomie des Körpers
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Yin Yoga und Schmerzbehandlung, Schmerzminimierung
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Einsatz von Hilfsmitteln und alternative Positionen beim Yin Yoga
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Yin Yoga und die Meridiane
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Sinnvoller Aufbau von Yin Yoga Sequenzen
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Wirkungen von Yin Yoga auf die Chakras, Nadis und Meridiane
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Meditationstechniken und Achtsamkeitspraxis
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Wirkungen von Yin Yoga auf das Fasziensystem
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Techniken und Hilfsmittel zur Unterstützung gesunder Faszien
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Yin Yoga und Entgiftung des Körpers
Weiterbildung für Yogalehrer BYV
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Hinduistische Rituale im Yoga; Puja, Homa, Arati
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Yoga Unterrichtstechniken zur Öffnung des Herzens
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Die Bhakti Sutras
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Rezitation der Bhakti Sutras
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Stufen des Bhakti Yoga
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Mantra Singen und Anleitung von Kirtan
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Symbolik und tiefere Bedeutung hinduistischer Mythologie
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Sanskrit Unterricht
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Konzentrationstechniken