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Traumasensibles Yoga

Traumasensibles Yoga

Traumasensibles Yoga ist ein körperorientierter Ansatz, der auf dem klassischen Hatha Yoga basiert. Die besondere Chance liegt in der Stabilisierung und der Anregung von Selbstwirksamkeit des psycho-vegetativen Systems. In der Krefelder Arztpraxis von Dr. Kaufmann & Dr. Berger finden voraussichtlich ab dem 16. April wieder Einzelstunden in traumasensiblem Yoga statt. Termine nach Vereinbarung.

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Zwerchfell Atmung

Zwerchfell Atmung

Joachim Pfahl ist unter anderem Yogalehrer und Trauma-Yoga-Therapeut. Hier der Link zu einem lesenswerten Interview mit ihm in der „Yoga aktuell“.

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Online Yoga Coaching

Online Yoga Coaching

Ich biete Online Coaching zu den Themen: traumasensibles Yoga, Atemübungen, Meditation, Yin Yoga und Hatha Yoga. Meine Skype Kontaktdaten: in-relax