Der inRelax® Yoga Blog
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Homöopathie-Notfallseminar: Sicherheit und Sanfte Hilfe für den Alltag
🌿 Husten, Schnupfen oder ein plötzlich steigendes Fieber bei den Liebsten lösen oft Unsicherheit aus. Doch gerade bei akuten Beschwerden bietet die Homöopathie wunderbare Möglichkeiten, um sanfte Impulse zur Selbstregulation zu geben.
Einladung zum Notfallseminar 2! …
Die Wirksamkeit der Kapalabhati-Atmung im Umgang mit Traumata
Traumata prägen sich tief in dein System ein und können dein Leben auf vielfältige Weise beeinträchtigen. Die Kapalabhati-Atmung ist eine kraftvolle yogische Atemtechnik, die sich als wirksam bei der Verarbeitung und Auflösung von Traumata erwiesen hat.
Wie Kapalabhati-Atmung die Verarbeitung von Traumata unterstützt …
Die Nadabrahma Meditation: Heilendes Summen für innere Stille
🧘♂️ In der Hektik des Alltags verlieren wir oft den Kontakt zu unserer inneren Mitte.
Die Nadabrahma Meditation, eine alte tibetische Technik, bietet einen faszinierenden Weg, durch die eigene Stimme und Vibration wieder zu sich selbst zu finden.
Was ist Nadabrahma? Diese Meditationstechnik wird in einer entspannten und aufrecht sitzenden Position praktiziert. Sie nutzt die …