Der inRelax® Yoga Blog
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Yoga als sanfte Unterstützung: Wie die Praxis bei spezifischen Krankheitsbildern helfen kann
Yoga wird oft als Weg zu mehr Flexibilität und innerer Ruhe wahrgenommen. Doch wussten Sie, dass die Jahrtausende alte Praxis auch eine wertvolle Ergänzung in der Behandlung und Linderung der Symptome spezifischer Krankheitsbilder sein kann? Immer mehr Forschungsergebnisse und Erfahrungsberichte deuten darauf hin, dass Yoga – wenn richtig und angepasst praktiziert – eine signifikante Verbesserung der Lebensqualität bei verschiedenen. …
Schwedens winterliche Strassen oberhalb des Polarkreises
Für Interessierte ein paar Eindrücke von Schwedens Straßen oberhalb des Polarkreises.
Es war nicht immer leicht, zumindest für jemanden wie mich, der es nicht gewohnt ist, auf vereisten Straßen zu fahren. Einige Male, als mein Blick konzentriert nach vorne auf die Straße gerichtet war, bin ich senkrecht aus dem Sitz geschossen, als mich ein LKW mit Vollgas überholte, und das trotz vereister Straßen. …
Das Ajna Chakra und die faszinierende Zirbeldrüse: Mehr als nur ein Schlafhormon
Im Zentrum unserer spirituellen Wahrnehmung und Intuition steht das Ajna Chakra, oft als das dritte Auge bezeichnet. In meinem neuen Buch „Das Ajna Chakra“ tauche ich tief in die Bedeutung dieses Energiezentrums ein. Ein faszinierendes Organ, das eng mit dem Ajna Chakra verbunden ist, ist die Zirbeldrüse – eine kleine, aber unglaublich wirkungsvolle Hormondrüse in der Mitte unseres Gehirns.
Stell dir einen Punkt inmitten deines Kopfes vor, dorthin, wo sich eine Linie …