Der inRelax® Yoga Blog
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Neuauflage inkl. Yin Yoga von „Das Manipura Chakra“
Nun ist es geschafft. Das erste meiner bisher 5 Bücher zu den Chakren ist als Neuauflage erhältlich. Unter anderem ist ein wichtiger Yoga-Stil, nämlich Yin Yoga, in die Buchserie zu den sieben Hauptchakren mit aufgenommen worden.
Entdecke die Kraft des Manipura Chakras und erreiche mehr Willenskraft, Selbstvertrauen und Lebensfreude! …
Muladhara Chakra Workshop
An diesem Wochenende werfen wir gemeinsam einen Blick auf das Muladhara Chakra, dem vierten der sieben Hauptchakren. Wir beginnen mit einem Überblick zu dem Thema, betrachten die alten Quellen, die Abhängigkeiten der sieben Hauptchakren untereinander und weitere Chakren. Das Hauptaugenmerk liegt aber auf dem Muladhara Chakra. Diesem werden wir uns auf dem Weg des Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga und der Meditation nähern.
Weitere Themen sind: …
Die psychologische Wirkung der Farbe Grün: Die Farbe des Anahata Chakras
Die psychologische Wirkung von Grün: Farbe des Anahata-Chakras
Grün, die Farbe der Natur, hat eine starke psychologische Wirkung, die unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen beeinflusst. Im Anahata-Chakra, dem Herzchakra, hat Grün eine besondere Bedeutung und steht für Liebe, Mitgefühl und Gleichgewicht.
Die Farbe des Anahata-Chakras und ihre psychologische Wirkung
Grün fördert ein Gefühl der Ruhe und des Friedens. Es reduziert Stress und Angst und hilft uns, uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden. Grün stimuliert das Herzchakra und fördert Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit mit anderen. …