Der inRelax® Yoga Blog
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Chakren Workshop
„Das Muladhara Chakra“
Das Muladhara Chakra steht für Heimat und die Fähigkeit sich in sich und mit sich selbst wohl zu fühlen.
Wir werden uns am 03.06.2023 und 04.06.2023 damit beschäftigen, wie wir die oben genannten Eigenschaften in uns stärken können und schauen uns dafür Übungen aus den folgenden Bereichen an: …
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Japa Mantra Meditation für das Manipura Chakra
Japa Mantra Meditation für das Manipura Chakra
Das Manipura Chakra, auch bekannt als Solarplexus-Chakra, ist ein Energiezentrum in unserem Körper, das mit Willenskraft, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl verbunden ist. Durch die Praxis der Japa Mantra Meditation können wir dieses Chakra aktivieren und seine positiven Eigenschaften stärken.
Die Macht des Japa Mantra für das Manipura Chakra
Japa Mantras sind heilige Silben oder Phrasen, die wiederholt werden, um die Energie eines bestimmten Chakras zu lenken. Für das Manipura Chakra wird das Mantra „RAM“ verwendet. Die Wiederholung dieses Mantras resoniert mit der Schwingung des Chakras und stimuliert dessen Aktivität. …