Der inRelax® Yoga Blog
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Die Verbindung zwischen der Mandukya Upanishad und Yoga Nidra
Die Verbindung zwischen der Mandukya Upanishad und Yoga Nidra
Die Mandukya Upanishad ist ein uralter indischer Text, der als eine der wichtigsten Upanishaden gilt. Sie enthält tiefgründige Lehren über die Natur des Bewusstseins und ihre Beziehung zum Yoga. Yoga Nidra, eine moderne Entspannungstechnik, wurzelt tief in den Lehren der Mandukya Upanishad und bietet einen praktischen Weg, ihre Weisheiten zu erfahren.
Die Mandukya Upanishad und ihre Bedeutung für Yoga Nidra
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Gewürze und ihre Bedeutung für die Gesundheit: Ein Leitfaden für ein gesundes Leben
Gewürze: Die stille Kraft für Gesundheit und Wohlbefinden
Gewürze spielen seit Jahrhunderten eine wesentliche Rolle in der menschlichen Ernährung und Medizin. Sie verleihen Speisen nicht nur ihren einzigartigen Geschmack und ihr Aroma, sondern bergen auch eine Fülle an gesundheitlichen Vorteilen. In diesem Leitfaden erkunden wir die vielfältigen gesundheitsfördernden Eigenschaften von Gewürzen und ihre Bedeutung für ein gesundes und erfülltes Leben.
Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Gewürzen …
Die vier ursprünglichen Yogastile: Bhakti, Karma, Raja, Jnana – einfach erklärt
Die vier ursprünglichen Yogastile: Bhakti, Karma, Raja, Jnana
Yoga ist eine uralte Praxis, die Geist, Körper und Seele vereint. Im Laufe der Zeit haben sich verschiedene Yogastile entwickelt, von denen die vier ursprünglichen Stile Bhakti, Karma, Raja und Jnana sind. Jeder Stil bietet einen unterschiedlichen Ansatz, um Erleuchtung und spirituelles Wachstum zu erreichen.
Bhakti Yoga: Der Weg der Hingabe
Bhakti Yoga konzentriert sich auf Hingabe und Verehrung einer Gottheit oder eines spirituellen Lehrers. …