Der inRelax® Yoga Blog
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Tauche ein in die Stille: Meditationsworkshop bei inRelax® in Krefeld
Entfliehe dem Alltag und schenke dir 4 Stunden der Stille und Verbundenheit. Am 08.02.2025 findet bei inRelax® in Krefeld ein besonderer Meditationsworkshop statt, der dich einlädt, die transformative Kraft der Achtsamkeit zu erfahren.
Was erwartet dich?
Eintauchen in die Stille: Erlebe die wohltuende Wirkung der Meditation und finde den Anker in dir selbst.
The Practice of Welcoming
iRest® Yoga Nidra Intensive: Vom Oder zum Und
Wenn wir Stille suchen, kommt uns erst einmal Gedränge und Getöse entgegen – von innen und außen. Wir haben viel Energie und Liebesmühe darauf verwendet, das loszuwerden oder zu verändern, was unserem Erleben von Freude und Freiheit im Weg zu sein scheint.
Sollen wir anders sein, als wir sind?
Dies würde sich doch wie eine tiefe Heimatlosigkeit im eigenen Herzen anfühlen. Verdrängte Wahrnehmungen, die wir unter den Teppich gekehrt haben, wollen auch zuhause sein in uns, und mit und bei uns sicher sein. …
Kaum fährt man los wird alles anders
Hallo, ihr lieben Reisebegleiter!
Manchmal ändern sich Pläne so schnell wie das Wetter im April. So auch bei meiner Etappe Richtung Polarkreis. Anstatt des Weges nach Puttgarden, zog es mich in Richtung Rostock. Doch lasst uns von vorn beginnen:
Etappe 1: Krefeld nach Rostock (650 km)
Die Autobahnen Deutschlands, normalerweise ein Ort des Staus und der Hektik, präsentierten sich an diesem Tag von ihrer besten Seite. Eine sanfte Welle der Leere trug mich in Richtung Ostsee ;-). …