Die Hektik des Alltags lässt dir kaum Zeit zum Durchatmen? Du sehnst dich nach innerer Ruhe und Gelassenheit? Dann entdecke die transformative Kraft der Meditation! Ab 2025 bietet inRelax® regelmäßig Meditationsworkshops in Krefeld an.
Der erste Workshop findet am 08.02.2025 von 16:30 bis 20:30 Uhr statt. Hier kannst du für 4 Stunden dem Alltag entfliehen und tief in die Stille eintauchen.
Was erwartet dich?
- Eintauchen in die Stille: Erlebe die beruhigende Wirkung der Meditation und finde zu innerem Frieden.
- Achtsamkeitspraxis: Lerne, deine Aufmerksamkeit bewusst auf den Atem, den Körper und die Sinne zu lenken.
- Geführte Meditation: Lass dich von erfahrenen Meditationsleitern in die Tiefen deiner inneren Welt führen.
- Ruhe und Gelassenheit: Finde zurück zu deiner inneren Balance und tanke neue Energie für den Alltag.
- Meditation nach Patanjali: Entdecke die traditionelle Meditationspraxis basierend auf dem achtgliedrigen Pfad des Patanjali.
- Leibliches Wohl: Genieße während des Workshops erfrischende Getränke.
Der Workshop ist für alle geeignet, Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Datum: 08.02.2025
Uhrzeit: 16:30 – 20:30 Uhr
Kosten: 45 €
Ort: inRelax®, Inrather Str. 522, 47803 Krefeld
Anmeldung & Fragen: Tel: 0160 9270 58 39, Mail: info@inrelax.de
Entdecke die wohltuende Wirkung der Meditation und melde dich jetzt zum Workshop an!
Der nächste Yoga Workshop bei inRelax® Krefeld: Das Anahata Chakra am 25.01. – 26.01.2025