Du möchtest tiefer in die Welt des Hatha Yoga eintauchen und die Wirkung der einzelnen Asanas besser verstehen? Dann bist du bei inRelax® in Krefeld genau richtig!
Auf unserer Website findest du unter dem Menüpunkt Yoga, im Untermenü „Hatha Yoga„, nun detaillierte Erklärungen zu vielen Asanas. Jede Asana wird ausführlich beschrieben, von der korrekten Ausführung bis hin zu ihren positiven Wirkungen auf Körper und Geist.
Was erwartet dich?
- Präzise Anleitungen: Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Ausführung jeder Asana, damit du sie korrekt und sicher praktizieren kannst.
- Tiefergehende Einblicke: Erfahre mehr über die Wirkung der Asanas auf deine Organe, dein Energiesystem und deine Chakren.
- Gezielte Affirmationen: Zu jeder Asana findest du passende Affirmationen, die deine Praxis unterstützen und deine mentale Einstellung positiv beeinflussen.
- Ganzheitliches Verständnis: Entdecke die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele durch die Praxis des Hatha Yoga.
Individuelle Betreuung in Einzelstunden
Bei inRelax® in Krefeld kannst du Hatha Yoga in individuellen Einzelstunden erleben. So kann ich optimal auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingehen und dich persönlich auf deinem Yoga-Weg begleiten.
Entdecke die transformative Kraft des Hatha Yoga!
Besuche unsere Website und erfahre mehr über die einzelnen Asanas. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten!
Der nächste Yoga Workshop bei inRelax® Krefeld: Das Anahata Chakra am 25.01. – 26.01.2025