Das Anahata Chakra

Das Anahata Chakra

Ein Praxisbuch von Thomas Wache und Dr. med. Gertrud Berger In diesem vierten Buch von mir geht es um eine ganzheitliche Betrachtung des Anahata Chakra. Es ist die Verbindung zwischen den drei darunter liegenden und den drei darüberliegenden Energiezentren und...

Hatha- & Yin-Yoga Kurse

In diesen regelmäßig stattfindenden Kursen werden Hatha Yoga und Yin Yoga kombiniert. Durch Hatha Yoga werden auf körperlicher Ebene die Muskeln und Sehnen gestärkt. Yin Yoga ergänzt dies durch seine positive Wirkung auf das fasziale Bindegewebe. Dienstag 18:30 –...
Das Anahata Chakra

Das Anahata Chakra

Eine ganzheitliche Betrachtung des Anahata Chakra aus dem indischen und chinesischen Kontext und der westlichen Naturheilkunde. Übungen, Anleitungen und Illustrationen aus den Bereichen: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Meridian Dehnübungen, Akupressur und Meditation....
Yoga für Paare

Yoga für Paare

Zu zweit eine Stunde etwas für sich und füreinander tun. Egal ob Sie sich für intensiviertes Yin Yoga, Hatha Yoga oder für Yoga-Basierte-Traumatherapie interessieren – mit meiner vollen Aufmerksamkeit auf Sie wird Ihre Yogastunde zu einem weitreichenden Impuls in...

Raja Yoga 1/4

Patanjali’s Yoga Sutras (Kapitel 1) 1. Kapitel (Theorie des Geistes) Nun wird Yoga erklärt. Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist. Dann ruht der Wahrnehmende (Sehende) in seinem wahren Wesen. In allen anderen Zuständen identifiziert sich der...