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Yoga Tagesworkshop – Svadhisthana Chakra

20 Februar @ 8:00 - 16:00

VHS Lübbecker Land

Schöpferische Lebenskraft und Kreativität sind die Eigenschaften die im indischen Kontext dem Svadhisthana Chakra zugeschrieben werden. Ein „Ja“ zum eigenen Körper und zur eigenen Sinnlichkeit sind weitere Eigenschaften des Svadhisthana Chakra. Wir wollen uns gemeinsam diesem Thema nähern und dabei die Möglichkeiten, die uns Hatha Yoga und Kundalini Yoga, Shiatsu Akupressur, Do-In, Meridian Dehnübungen, Pranayama Atemübungen, Meditation und die westliche Naturheilkunde zur Verfügung stellt, erfahren. Viel Praxis und etwas Theorie werden uns über den Tag begleiten.

Die Mittagspause (12:30-13:00 Uhr) wollen wir zusammen verbringen und Zeit für Fragen und Gespräch haben.

Bitte Yogamatte, Sitzkissen, Decke, kleines Handtuch und Wasser mitbringen.

Das Buch zum Kurs findet man unter: ISBN-13: 979-8640486933

Details

Datum:
20 Februar
Zeit:
8:00 - 16:00
Veranstaltung-Tags:
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Website:
https://vhs-luebbeckerland.de

Veranstalter

VHS Lübbecker Land
Telefon:
+49 5772 97710
E-Mail:
info@vhs-luebbeckerland.de
Website:
www.vhs-luebbeckerland.de

Veranstaltungsort

Espelkamp, Wohnpark II, Lausitzer Str. 3
Lausitzer Str. 3
Espelkamp, NRW 32339
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Website:
https://vhs-luebbeckerland.de