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Yoga Tagesworkshop – Muladhara Chakra

1 August @ 9:00 - 16:30

Yoga Tages-Workshop "Muladhara Chakra"

Einen starken Lebenswillen, gute Instinkte, Urvertrauen und innere Stabilität. Im indischen Kontext sind dies die Eigenschaften des Muladhara Chakra. Wir wollen uns gemeinsam diesem Thema nähern und dabei die Möglichkeiten, die uns Hatha– und Kundalini Yoga, Shiatsu Akupressur, Do-In, Meridian Dehnübungen, Pranayama Atemübungen, Meditation und die westliche Naturheilkunde zur Verfügung stellt, erfahren. Viel Praxis und etwas Theorie werden uns über den Tag begleiten.

Die Mittagspause (12:00-13:30 Uhr) wollen wir bei einem gemeinsamen Essen (Info dazu erfolgt zeitnah) zusammen verbringen und Zeit für Fragen und Gespräch haben. Bitte Yogamatte, Sitzkissen, Decke, kleines Handtuch und Wasser mitbringen.

Das Buch zum Kurs findet man unter: ISBN-10: 109535325X oder ISBN-13: 978-1095353257

302088B
1 Tag, 01.08.2020
Samstag, 09:00 – 16:30 Uhr
1 Termin(e)
Espelkamp, Mittwaldschule, C133, Isenstedter Str. 75
33,60 €
Thomas Wache

 

Details

Datum:
1 August
Zeit:
9:00 - 16:30
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , ,
Website:
www.inrelax.de

Veranstalter

VHS Lübbecker Land
Telefon:
+49 5772 97710
E-Mail:
info@vhs-luebbeckerland.de
Website:
www.vhs-luebbeckerland.de

Veranstaltungsort

Espelkamp Mittwaldschule
Isenstedter Strasse 75
Espelkamp, NRW 32339 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
0160 9270 5839
Website:
https://vhs-luebbeckerland.de/Artikel/autowert-cmx5b332bfec1c1e