In der Zuversicht, dass die Corona Krise auch wieder ein Ende findet, hier die neuen „Yin Yoga & Hatha Yoga“ Termine im Haus des Gastes in Bad Holzhausen.

Yoga ist ein seit vielen Jahrhunderten bewährter Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. Das Üben der Asanas stärkt den Körper, reguliert die Atmung und beruhigt die Gedanken. In diesem Kurs wird Yin Yoga und die damit verbundenen Wirkungen auf die Faszien und Hatha Yoga und die damit verbundenen Wirkungen auf die Muskulatur und die Sehnen kombiniert. Der Yogalehrer Thomas Wache bietet aufgrund seiner langjährigen Erfahrung in unterschiedlichen Yogastilen individuelle auf die Gruppe ausgerichtete Yogastunden an.
Bitte eine rutschfeste Unterlage (Isomatte oder Decke), ein Sitzkissen, warme Socken und einen Pulli mitbringen.

Montags, 18.00 – 19.00 Uhr und 19.15 – 20.15 Uhr

Kurs: 04.05.2020 bis 29.06.2020 (01.06.20 frei)
Gebühr: 48 €
Dauer: 8 x
Ort: Bad Holzhausen, Haus des Gastes
Leitung: Thomas Wache

Weiter Informationen unter: www.nwwe.de

TIPP: Um sich das erstellen der Termine im eigenen Kalender zu ersparen, kann man diese sehr bequem über den inRelax Kalender importieren.