Blog

Kategorien

Archiv

Anahata Chakra - Akupressur Punkt 2

Magen 16

Das Herzchakra (Anahata Chakra) befindet sich in der Mitte der Brust, am Brustbein auf der Höhe der Brustwarzen. Es ist die Verbindung der drei unteren Chakras, die die Instinkte regulieren, mit den höheren Energien des Geistes und des menschlichen Bewußtseins. Das Herz Chakra ist das Zentrum der emotionalen Wahrnehmung. Ein Akupressur Punkt für dieses Chakra ist:

Magen 16
"Fenster der Brust"

Lage: Auf dem Brustkorb in einer Linie mit der Brustspitze, ein Zwischenrippenraum oberhalb der Brustwarzen.

Wirkung: Macht die Gefühle des Herzens bewusst und fördert die Selbstliebe. Gibt Optimismus und Zuversicht. Vertieft die Brustatmung und hilft sich zu öffnen.

 

Quelle: Shendo Shiatsu

inRelax, das Yoga & Shiatsu Studio in Espelkamp.
Im Alt-Kreis Minden-Lübbecke zwischen Rahden, Hille, Levern und Lübbecke gelegen.

0 Kommentar(e)

Mein Kommentar

Ich möchte über jeden weiteren Kommentar in diesem Post benachrichtigt werden.