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Anahata Chakra - Akupressur Punkt 1

Konzeptionsgefäß 17

Das Herzchakra (Anahata Chakra) befindet sich in der Mitte der Brust, am Brustbein auf der Höhe der Brustwarzen. Es ist die Verbindung der drei unteren Chakras, die die Instinkte regulieren, mit den höheren Energien des Geistes und des menschlichen Bewußtseins. Das Herz Chakra ist das Zentrum der emotionalen Wahrnehmung. Ein Akupressur Punkt für dieses Chakra ist:

Konzeptionsgefäß 17
"Meer der Ruhe"

Lage: Auf dem Brustbein zwischen den Brustspitzen (vierter Zwischenrippenraum) in einer Vertiefung. Nur sanft halten.

Wirkung: Öffnet das Energiezentrum des Herzens und weitet den Brustraum, verstärkt die innere Freude und emotionale Vertrautheit. Stärkt die Abwehrenergie und aktiviert die Thymusdrüse.

 

Quelle: Shendo Shiatsu

inRelax, das Yoga & Shiatsu Studio in Espelkamp.
Im Alt-Kreis Minden-Lübbecke zwischen Rahden, Hille, Levern und Lübbecke gelegen.

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