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Manipura Chakra - Akupressur Punkt 1

Konzeptionsgefäß 12

Das Solarplexuschakra (Manipura Chakra) ist der Nabelpunkt, nach manchen Quellen auch der Bauchbereich bis auf die Höhe des Sonnengeflechts unterhalb der Rippenbögen. Es ist der Ort der "verborgenen Schätze", der Mittelpunkt von Tatkraft und Lebendigkeit. Das Solarplexuschakra ist der zentrale Punkt für die Aufnahme, Umwandlung und Verteilung von Energie. Ein Akupressur Punkt für dieses Chakra ist:

Konzeptionsgefäß 12
"Zentrum der Macht"

Lage: Auf der Mittellinie des Oberbauches, etwa eine Handbreit oberhalb der Nabelmitte.

Wirkung: Entspannt und unterstützt den Solarplexus, fördert die Willenskraft und das Durchsetzungsvermögen. Stärkt die Mitte und das Yang. (Halte den Punkt nur bei leerem Magen)

 

Quelle: Shendo Shiatsu

inRelax, das Yoga & Shiatsu Studio in Espelkamp.
Im Alt-Kreis Minden-Lübbecke zwischen Rahden, Hille, Levern und Lübbecke gelegen.

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