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"Der Sonnengruß & Die Atmung"

Es gibt viele Wege in die Meditation. „Wikipedia“ sagt dazu, dass man die Meditationstechniken grob in zwei Gruppen einteilen kann. Zum einen in die passive Meditation, im stillen Sitzen und die aktive Meditation, bei körperlicher Bewegung, achtsamen Handeln oder lautem Rezitieren. Im inRelax startet am 14.01.2015 der Yoga Kurs „Der Sonnengruß & Die Atmung“. An 8 Abenden, jeweils von 19:45 – 21:00 Uhr, wird „Der Sonnengruß & Die Atmung“ in die aktive Meditation führen.

8 Treffen: 14.01.2015, 21.01.2015, 28.01.2015, 04.02.2015, 11.02.2015, 18.02.2015, 25.02.2015, 04.03.2015

Höchstteilnehmerzahl: 6

Gebühr: 72 €

Veranstaltungsort:
inRelax
Breslauerstrasse 28
32339 Espelkmap

Tel: 05772 936811
Mail: info(at)inrelax.de
Website: www.inrelax.de

inRelax

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