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Anahata Chakra - Akupressur Punkt 5

Perikard 1

Das Herzchakra (Anahata Chakra) befindet sich in der Mitte der Brust, am Brustbein auf der Höhe der Brustwarzen. Es ist die Verbindung der drei unteren Chakras, die die Instinkte regulieren, mit den höheren Energien des Geistes und des menschlichen Bewußtseins. Das Herz Chakra ist das Zentrum der emotionalen Wahrnehmung. Ein Akupressur Punkt für dieses Chakra ist:

Perikard 1
"Himmlischer Teich"

Lage: Einen Daumenbreit außerhalb der Brustspitze. Nur sanft halten.

Wirkung: Macht die Wunden des Herzens bewusst, öffnet das Herz, fördert Freundschaft, Intimität und Nähe. Verbindet Empfindung und Gefühl die durch seelische Verletzungen und traumatische Erlebnisse getrennt worden.

 

Quelle: Shendo Shiatsu

inRelax, das Yoga & Shiatsu Studio in Espelkamp.
Im Alt-Kreis Minden-Lübbecke zwischen Rahden, Hille, Levern und Lübbecke gelegen.

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