News und Events

Hatha Yoga Einsteigerkurs

Veröffentlicht am Mittwoch 13. Februar 2013

Der nächste Hatha Yoga Einsteigerkurs beginnt am 27.02.2013 um 19:00 Uhr. Der Kurs wird über 6 Abende jeweils Mittwochs um 19:00 Uhr stattfinden und dauert 75 min.

Im Laufe das Kurses werden der Shivananda Sonnengruß und die Asanas der Rishikesh Reihe vorgestellt. Die Praxis von verschiedene Pranayamas (Atemübungen), Atmung - Bewegung Koordinationsübungen und Anfangs- und Endentspannungen runden den Kurs ab.

(Der Kurs ist bereits ausgebucht)

Veranstaltungsort:
inRelax
Breslauerstrasse 28
32339 Espelkmap

Tel: 05772 936811
Mail: info@inrelax.de

Shiatsu Meridian Dehnübungen

Veröffentlicht am Mittwoch 13. Februar 2013

Shiatsu Meridian Dehnübungen nach Shinzuto Masunaga dem Begründer des weltweit verbreiteten Zen Shiatsu.

Veranstaltungsort:
inRelax
Breslauerstrasse 28
32339 Espelkmap

Tel: 05772 936811
Mail: info@inrelax.de